Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC SPANISH STYLE WITH QUINOA PEPPERS & CORN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine4g9.0% dell'energia
Grassi3g6.8% dell'energia
Carboidrati37.3g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
4g (9.0%)Grassi
3g (6.8%)Carboidrati
37.3g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine4.0g
Grassi3.0g
Carboidrati37.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC SPANISH STYLE WITH QUINOA PEPPERS & CORN RICE mostrano 193 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 3g di grassi totali e 37.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti