Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC SPANISH STYLE WITH QUINOA PEPPERS & CORN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines4g9.0% de l'énergie
Lipides3g6.8% de l'énergie
Glucides37.3g84.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
4g (9.0%)
Lipides
3g (6.8%)
Glucides
37.3g (84.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines4.0g
Lipides3.0g
Glucides37.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC SPANISH STYLE WITH QUINOA PEPPERS & CORN RICE indiquent 193 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 3g de lipides et 37.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium