Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC SPANISH STYLE WITH QUINOA PEPPERS & CORN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein4g9.0% der Energie
Fett3g6.8% der Energie
Kohlenhydrate37.3g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
4g (9.0%)Fett
3g (6.8%)Kohlenhydrate
37.3g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein4.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate37.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC SPANISH STYLE WITH QUINOA PEPPERS & CORN RICE zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 3g Fettgehalt und 37.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten