Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC RED BEANS & BROWN RICE WITH CORN & PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.5g10.9% dell'energia
Grassi1.7g7.4% dell'energia
Carboidrati18.8g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
2.5g (10.9%)
Grassi
1.7g (7.4%)
Carboidrati
18.8g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.5g
Grassi1.7g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC RED BEANS & BROWN RICE WITH CORN & PEPPERS mostrano 100 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 1.7g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium