Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC LONG GRAIN RICE, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine3.2g8.7% dell'energia
Grassi1.6g4.3% dell'energia
Carboidrati32g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
3.2g (8.7%)
Grassi
1.6g (4.3%)
Carboidrati
32g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine3.2g
Grassi1.6g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC LONG GRAIN RICE, MILD contiene 152 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 1.6g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalcium