Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC LONG GRAIN RICE, MILD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas3.2g8.7% de la energía
Grasas1.6g4.3% de la energía
Carbohidratos32g87.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.8g
Proteínas
3.2g (8.7%)
Grasas
1.6g (4.3%)
Carbohidratos
32g (87.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC LONG GRAIN RICE, MILD proporciona 152 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 1.6g de grasas y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalcium