Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC LONG GRAIN RICE, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein3.2g8.7% der Energie
Fett1.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate32g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
3.2g (8.7%)Fett
1.6g (4.3%)Kohlenhydrate
32g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein3.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC LONG GRAIN RICE, MILD enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 1.6g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten