Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine2.9g7.3% dell'energia
Grassi0.2g0.5% dell'energia
Carboidrati36.7g92.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
2.9g (7.3%)
Grassi
0.2g (0.5%)
Carboidrati
36.7g (92.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine2.9g
Grassi0.2g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC JASMINE RICE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.2g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium