Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC HEAT & EAT COUNTRYWILD BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine2.9g7.5% dell'energia
Grassi1.7g4.4% dell'energia
Carboidrati34.3g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
2.9g (7.5%)
Grassi
1.7g (4.4%)
Carboidrati
34.3g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine2.9g
Grassi1.7g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC HEAT & EAT COUNTRYWILD BROWN RICE offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.7g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron