Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC COOKED BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine3.3g9.3% dell'energia
Grassi1.3g3.7% dell'energia
Carboidrati30.8g87.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
3.3g (9.3%)Grassi
1.3g (3.7%)Carboidrati
30.8g (87.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine3.3g
Grassi1.3g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC COOKED BROWN RICE offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.3g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti