Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC COOKED BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas3.3g9.3% de la energía
Grasas1.3g3.7% de la energía
Carbohidratos30.8g87.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
3.3g (9.3%)Grasas
1.3g (3.7%)Carbohidratos
30.8g (87.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC COOKED BROWN RICE revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1.3g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes