Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN & RED WITH CHIA & KALE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine3.4g8.0% dell'energia
Grassi3.4g8.0% dell'energia
Carboidrati35.6g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
3.4g (8.0%)
Grassi
3.4g (8.0%)
Carboidrati
35.6g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine3.4g
Grassi3.4g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC BROWN & RED WITH CHIA & KALE RICE contiene 185 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 3.4g di grassi e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium