Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN & RED WITH CHIA & KALE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías185kcal / 100g
Proteínas3.4g8.0% de la energía
Grasas3.4g8.0% de la energía
Carbohidratos35.6g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
3.4g (8.0%)
Grasas
3.4g (8.0%)
Carbohidratos
35.6g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías185kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.4g
Carbohidratos35.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC BROWN & RED WITH CHIA & KALE RICE proporciona 185 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 3.4g de grasas y 35.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium