Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.1g9.0% dell'energia
Grassi1.3g5.6% dell'energia
Carboidrati20g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
2.1g (9.0%)
Grassi
1.3g (5.6%)
Carboidrati
20g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.1g
Grassi1.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE mostrano 100 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 1.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium