Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.1g9.0% der Energie
Fett1.3g5.6% der Energie
Kohlenhydrate20g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
2.1g (9.0%)Fett
1.3g (5.6%)Kohlenhydrate
20g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.1g
Fett1.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 1.3g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten