Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN BASMATI RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine2.1g9.8% dell'energia
Grassi1.5g7.0% dell'energia
Carboidrati17.9g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
2.1g (9.8%)
Grassi
1.5g (7.0%)
Carboidrati
17.9g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine2.1g
Grassi1.5g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC BROWN BASMATI RICE contiene 92 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.5g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium