Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC BROWN BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein2.1g9.8% der Energie
Fett1.5g7.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
2.1g (9.8%)Fett
1.5g (7.0%)Kohlenhydrate
17.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein2.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC BROWN BASMATI RICE enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 1.5g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten