Entrees, Sides & Small Meals
NATURAL REDSKIN MASHED POTATOES, GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine2.1g10.1% dell'energia
Grassi2.9g14.0% dell'energia
Carboidrati15.7g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
2.1g (10.1%)Grassi
2.9g (14.0%)Carboidrati
15.7g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine2.1g
Grassi2.9g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NATURAL REDSKIN MASHED POTATOES, GARLIC offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 2.9g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti