Entrees, Sides & Small Meals
MOROCCAN WHITE BEAN STEW, MOROCCAN WHITE BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine4.6g29.9% dell'energia
Grassi3.1g20.1% dell'energia
Carboidrati7.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
4.6g (29.9%)Grassi
3.1g (20.1%)Carboidrati
7.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine4.6g
Grassi3.1g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MOROCCAN WHITE BEAN STEW, MOROCCAN WHITE BEAN offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 3.1g di grassi e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti