Entrees, Sides & Small Meals

MINUTE, READY TO SERVE! MULTI-GRAIN MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.8g10.7% dell'energia
Grassi4g8.9% dell'energia
Carboidrati36g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
4.8g (10.7%)
Grassi
4g (8.9%)
Carboidrati
36g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.8g
Grassi4.0g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINUTE, READY TO SERVE! MULTI-GRAIN MEDLEY offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 4g di grassi e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium