Entrees, Sides & Small Meals

MINUTE, READY TO SERVE! MULTI-GRAIN MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas4.8g10.7% de la energía
Grasas4g8.9% de la energía
Carbohidratos36g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.8g
Proteínas
4.8g (10.7%)
Grasas
4g (8.9%)
Carbohidratos
36g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas4.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos36.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINUTE, READY TO SERVE! MULTI-GRAIN MEDLEY revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 4g de lípidos y 36g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium