Entrees, Sides & Small Meals
MINUTE, READY TO SERVE! MULTI-GRAIN MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein4.8g10.7% der Energie
Fett4g8.9% der Energie
Kohlenhydrate36g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
4.8g (10.7%)Fett
4g (8.9%)Kohlenhydrate
36g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein4.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINUTE, READY TO SERVE! MULTI-GRAIN MEDLEY 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 4g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten