Entrees, Sides & Small Meals
MILD CHICKPEA & VEGGIE KORMA WITH GREEN BEANS & CAULIFLOWER, CHICKPEA & VEGGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine2.8g12.8% dell'energia
Grassi6g27.5% dell'energia
Carboidrati13g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
2.8g (12.8%)Grassi
6g (27.5%)Carboidrati
13g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine2.8g
Grassi6.0g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MILD CHICKPEA & VEGGIE KORMA WITH GREEN BEANS & CAULIFLOWER, CHICKPEA & VEGGIE offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 6g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti