Entrees, Sides & Small Meals
MILD CHICKPEA & VEGGIE KORMA WITH GREEN BEANS & CAULIFLOWER, CHICKPEA & VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein2.8g12.8% der Energie
Fett6g27.5% der Energie
Kohlenhydrate13g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
2.8g (12.8%)Fett
6g (27.5%)Kohlenhydrate
13g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein2.8g
Fett6.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILD CHICKPEA & VEGGIE KORMA WITH GREEN BEANS & CAULIFLOWER, CHICKPEA & VEGGIE 102 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 6g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten