Entrees, Sides & Small Meals

MILD BASMATI RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine3.5g8.6% dell'energia
Grassi1.8g4.4% dell'energia
Carboidrati35.4g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
3.5g (8.6%)
Grassi
1.8g (4.4%)
Carboidrati
35.4g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine3.5g
Grassi1.8g
Carboidrati35.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MILD BASMATI RICE mostrano 168 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 35.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber