Entrees, Sides & Small Meals
MILD BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein3.5g8.6% der Energie
Fett1.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate35.4g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
3.5g (8.6%)Fett
1.8g (4.4%)Kohlenhydrate
35.4g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein3.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate35.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MILD BASMATI RICE zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 1.8g Fettgehalt und 35.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten