Entrees, Sides & Small Meals

MASHED POTATOES WITH CHEESE, SOUR CREAM, BACON AND CHIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine2.8g12.4% dell'energia
Grassi7g31.1% dell'energia
Carboidrati12.7g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
2.8g (12.4%)
Grassi
7g (31.1%)
Carboidrati
12.7g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine2.8g
Grassi7.0g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MASHED POTATOES WITH CHEESE, SOUR CREAM, BACON AND CHIVES mostrano 127 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 7g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium