Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES WITH CHEESE, SOUR CREAM, BACON AND CHIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein2.8g12.4% der Energie
Fett7g31.1% der Energie
Kohlenhydrate12.7g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
2.8g (12.4%)Fett
7g (31.1%)Kohlenhydrate
12.7g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein2.8g
Fett7.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASHED POTATOES WITH CHEESE, SOUR CREAM, BACON AND CHIVES zeigen 127 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 7g Fettgehalt und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten