Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine2.4g9.9% dell'energia
Grassi6.5g26.9% dell'energia
Carboidrati15.3g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
2.4g (9.9%)Grassi
6.5g (26.9%)Carboidrati
15.3g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine2.4g
Grassi6.5g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MASHED POTATOES, ORIGINAL contiene 121 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 6.5g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti