Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas2.4g9.9% de la energía
Grasas6.5g26.9% de la energía
Carbohidratos15.3g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
2.4g (9.9%)Grasas
6.5g (26.9%)Carbohidratos
15.3g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas2.4g
Grasas6.5g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASHED POTATOES, ORIGINAL proporciona 121 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 6.5g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes