Entrees, Sides & Small Meals
MAPLE MASHED SWEET POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine1.6g5.6% dell'energia
Grassi2g7.0% dell'energia
Carboidrati25g87.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
1.6g (5.6%)Grassi
2g (7.0%)Carboidrati
25g (87.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine1.6g
Grassi2.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MAPLE MASHED SWEET POTATOES mostrano 121 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 2g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti