Entrees, Sides & Small Meals
MAPLE MASHED SWEET POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein1.6g5.6% der Energie
Fett2g7.0% der Energie
Kohlenhydrate25g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
1.6g (5.6%)Fett
2g (7.0%)Kohlenhydrate
25g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein1.6g
Fett2.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MAPLE MASHED SWEET POTATOES zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 2g Fettgehalt und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten