Entrees, Sides & Small Meals
MACARONI AND CHEESE, CHEESY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine6.1g20.6% dell'energia
Grassi4.8g16.2% dell'energia
Carboidrati18.7g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
6.1g (20.6%)Grassi
4.8g (16.2%)Carboidrati
18.7g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine6.1g
Grassi4.8g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI AND CHEESE, CHEESY mostrano 139 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 4.8g di grassi totali e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti