Entrees, Sides & Small Meals
MACARONI AND CHEESE, CHEESY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas6.1g20.6% de la energía
Grasas4.8g16.2% de la energía
Carbohidratos18.7g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
6.1g (20.6%)Grasas
4.8g (16.2%)Carbohidratos
18.7g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas6.1g
Grasas4.8g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACARONI AND CHEESE, CHEESY muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 4.8g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes