Entrees, Sides & Small Meals
LONG GRAIN WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine3.6g9.0% dell'energia
Grassi1.4g3.5% dell'energia
Carboidrati35g87.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
3.6g (9.0%)Grassi
1.4g (3.5%)Carboidrati
35g (87.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine3.6g
Grassi1.4g
Carboidrati35.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LONG GRAIN WHITE RICE mostrano 171 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 1.4g di grassi totali e 35g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti