Entrees, Sides & Small Meals
LASAGNE BROWN RICE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine6.5g7.2% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati80.4g89.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.2g
Proteine
6.5g (7.2%)Grassi
3.3g (3.7%)Carboidrati
80.4g (89.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine6.5g
Grassi3.3g
Carboidrati80.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNE BROWN RICE PASTA offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 3.3g di grassi e 80.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti