Entrees, Sides & Small Meals
LASAGNE BROWN RICE PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas6.5g7.2% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos80.4g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.2g
Proteínas
6.5g (7.2%)Grasas
3.3g (3.7%)Carbohidratos
80.4g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas6.5g
Grasas3.3g
Carbohidratos80.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LASAGNE BROWN RICE PASTA revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 3.3g de lípidos y 80.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes