Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, MILD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine4g10.2% dell'energia
Grassi1.6g4.1% dell'energia
Carboidrati33.6g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
4g (10.2%)Grassi
1.6g (4.1%)Carboidrati
33.6g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine4.0g
Grassi1.6g
Carboidrati33.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JASMINE RICE, MILD offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.6g di grassi e 33.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti