Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, MILD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines4g10.2% de l'énergie
Lipides1.6g4.1% de l'énergie
Glucides33.6g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
4g (10.2%)Lipides
1.6g (4.1%)Glucides
33.6g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines4.0g
Lipides1.6g
Glucides33.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JASMINE RICE, MILD apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 1.6g de lipides et 33.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients