Entrees, Sides & Small Meals

JASMINE RICE MEDLEY, JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine2.4g9.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati24g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
2.4g (9.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
24g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JASMINE RICE MEDLEY, JASMINE RICE contiene 104 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 0g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium