Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, JASMINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine3.6g8.1% dell'energia
Grassi1.4g3.2% dell'energia
Carboidrati39.3g88.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
3.6g (8.1%)Grassi
1.4g (3.2%)Carboidrati
39.3g (88.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine3.6g
Grassi1.4g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JASMINE RICE, JASMINE mostrano 186 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 1.4g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti