Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, JASMINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.6g8.1% de la energía
Grasas1.4g3.2% de la energía
Carbohidratos39.3g88.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
3.6g (8.1%)Grasas
1.4g (3.2%)Carbohidratos
39.3g (88.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas3.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de JASMINE RICE, JASMINE muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 1.4g de grasas y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes