Entrees, Sides & Small Meals

HOMESTYLE MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine2.1g8.2% dell'energia
Grassi5g19.5% dell'energia
Carboidrati18.6g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
2.1g (8.2%)
Grassi
5g (19.5%)
Carboidrati
18.6g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine2.1g
Grassi5.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMESTYLE MASHED POTATOES contiene 121 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 5g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C