Entrees, Sides & Small Meals

HOMESTYLE MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.1g9.8% dell'energia
Grassi3.6g16.8% dell'energia
Carboidrati15.7g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
2.1g (9.8%)
Grassi
3.6g (16.8%)
Carboidrati
15.7g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.1g
Grassi3.6g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMESTYLE MASHED POTATOES contiene 100 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 3.6g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C