Entrees, Sides & Small Meals

GOLDEN VEGETABLE RICE MEDLEY, GOLDEN VEGETABLE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.1g9.1% dell'energia
Grassi1.5g4.4% dell'energia
Carboidrati29.5g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
3.1g (9.1%)
Grassi
1.5g (4.4%)
Carboidrati
29.5g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.1g
Grassi1.5g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOLDEN VEGETABLE RICE MEDLEY, GOLDEN VEGETABLE RICE offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 1.5g di grassi e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium