Entrees, Sides & Small Meals
GOLDEN VEGETABLE RICE MEDLEY, GOLDEN VEGETABLE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.1g9.1% der Energie
Fett1.5g4.4% der Energie
Kohlenhydrate29.5g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
3.1g (9.1%)Fett
1.5g (4.4%)Kohlenhydrate
29.5g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate29.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOLDEN VEGETABLE RICE MEDLEY, GOLDEN VEGETABLE RICE 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 1.5g Fett und 29.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten