Entrees, Sides & Small Meals

GOLDEN VEGETABLE RICE MEDLEY, GOLDEN VEGETABLE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3.1g9.1% de la energía
Grasas1.5g4.4% de la energía
Carbohidratos29.5g86.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
3.1g (9.1%)
Grasas
1.5g (4.4%)
Carbohidratos
29.5g (86.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos29.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN VEGETABLE RICE MEDLEY, GOLDEN VEGETABLE RICE revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 29.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium