Entrees, Sides & Small Meals
GIANT EAGLE, MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine4.3g18.2% dell'energia
Grassi6.4g27.1% dell'energia
Carboidrati12.9g54.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
4.3g (18.2%)Grassi
6.4g (27.1%)Carboidrati
12.9g (54.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine4.3g
Grassi6.4g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GIANT EAGLE, MASHED POTATOES contiene 121 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 6.4g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti