Entrees, Sides & Small Meals
GIANT EAGLE, MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas4.3g18.2% de la energía
Grasas6.4g27.1% de la energía
Carbohidratos12.9g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
4.3g (18.2%)Grasas
6.4g (27.1%)Carbohidratos
12.9g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas4.3g
Grasas6.4g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GIANT EAGLE, MASHED POTATOES proporciona 121 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 6.4g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes