Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC REDSKIN MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine2g9.2% dell'energia
Grassi4.5g20.7% dell'energia
Carboidrati15.2g70.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
2g (9.2%)Grassi
4.5g (20.7%)Carboidrati
15.2g (70.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine2.0g
Grassi4.5g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC REDSKIN MASHED POTATOES mostrano 106 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 4.5g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti